SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Mala Pomoc?

    Post
    Doping

    [...] (po posilku) 3 tabletki Sylimarolu dziennie - do metki :] (tabletki po 70mg) 6 godzin po ostatniej tabletce mety - Clomid 1tab / dziennie (przez 10-12 dni, zalezy jaki ile tabletek kupisz) Tydzien przed zakonczeniem cylku zaczac brac kreatyne z faza nasycenia. Do tego dieta wysokobiałkowa. Po cyklu wez Hepatil na regeneracje watroby. Do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-05-18 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : rano na czczo 9,5 i po treningu 9,5g. W DNT rano 9,5 i po poludniu 9,5g. Do tego carbo jakos w przy treningach. Cykl na xpandzie z mono zaczne 21 grudnia, skoncze jakos w styczniu. Bede dawkowal : w DT 4 tab 45 min przed treningiem i 4 tab po treningu. W DNT 4 tab rano na czczo i 4 tab po poludniu. Ale ile mam dokupic mono i jak je brać ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-10-01 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy miesniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Poprawilem trening i ulozylem diete troche bialka za duzo a WW za malo ale zawsze gdzies jeszcze dodam jakies owoce tylko nie wiem gdzie? Zaczne od diety... SNIADANIE PRZED TRENINGIEM -Jaja Kurze 4SZT. 272G 378,08KCAL 34,00B 1,63WW 26,38T -Tropical Muesli Tesco 120G 398,40KCAL 9,24B 77,52WW 5,64T -Miód lipowy 30G 95,70KCAL 0,09B 23,85WW [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2012-03-18 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ile Ty cwiczysz ze za prohormony chcesz sie brac ?? kreatyna z glukoza juz Ci nie wystarcza?? prohormonów i koksu nie tkne nigdy - wiem wiem... jstem zacofany i wgółe ale nie zalezy mi na az takiej wielkiej masie zeby sie tym szprycowac... sylwetka ciut wieksza od plażówki jest najlepsza - i do takiej dąże Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z fatem poniej 15% Pierwsze lepsze www http://www.pella.pl/Odzywianie/Tabele/Tabela-prawidlowych-wartosci-tkanki-tluszczowej.html http://dietologaz.blogspot.com/2014/05/ile-tuszczu-powinno-byc-w-organizmie.html mowia, ze norma w moim przedziale wiekowym to 20.5 - 23.6 a ideal 17.5-20.5 Znaczy sie wg analizatorow obecnie jest ponizej poziomu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2015-07-04 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle ile czasu przed bzykaniem brac?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór środka

    Post
    Doping

    Jeśli będzie trzeba to na pewno dłużej pociągnę redukcję, ale bez przesady. Może ktoś mi rozpisać jaki testosteron brać, ile i co ile ? 250mg ew będzie odpowiednią dawką ? I ile tygodni mogę ciągnąć bez hcg Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2013-08-19 17:34:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-08-19 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli warto brać z Bałkana? balkan (o ile penwy), dbpharma, alpha - wszystko dziala, ale jak chcesz miec glowe spokojna to bierz alphe, proste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    da, da, dawka 3-5g zależy od osobnika wtedy zależy jak przyswaja i ile w zdecydowanej większości przypadków jest to dawka od 3 do 5g jeśli 3g nie działa albo słabo wtedy można polecieć z 5g albo pokusić się o ciut więcej, nadmiar zostanie wydalony, bete można brać na czczo przed lub po treningu kiedy mamy zwiększoną wrażliwość insulinową można też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2015-06-17 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    ee tam oceny mam dobre , ale pasuje polski poprawic na 5;] Myślę ,że zdam do liceum na mat-inf z fizyką .Zobaczymy jeszcze ile pkt z testu gimnazjalnego będzie z polskiego , bo z matmy chyba koło 45. A w domu się nie uczę , tylko czasem do sprawdzianu.Wystarczy słuchac nauczyciela i jest dobrze;] -------------- A no tak zapomniałem napisać byłem u [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC80%+kretka mono+cell pump+maybe serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozdro Xavier - im więcej odpowiedzi tym lepiej :D A tematów na temat CP+mono jest tyle samo ile rad jak je brać. Po przeczytaniu kilkunastu to już wiem że rzucę kostką i tak wybiore chyba:D bo widziałem już cp rano, cp przed treningiem, cp po tren., cp wieczorem no super po prostu... A z tym miksem to pomyślałem że te 10 dni to będzie takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-03-28 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Czyli po 2 tabletki...czemu myslisz ze lipa..kurde chcialem ale nie mialem kasy zeby zaczac od poczatku mysalem ze to nie bedzie mialo roznicy znaczacej? Jechać do konca tego tygodnia tak jak jem czy od jutra wskakiwać na 30mg? ile mam brać tej mety jeszcze tzn ile tygodni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-05-03 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zaczynam stosowac te srodki cwicze w pon srode i piatek wiec w pon srode i piatek brac: kreatyna trzy porcje 3-4 gram w ciągu dnia/rano, przed i po treningu ? 3-4 gram ile to jest proszku ? :) hmb rano, przed, po treningu i wieczorem po 1g. na dawkę ? dextroza - tylko jedna porcja 30-40g po treningu ? glukozamina ? a w dni nietreningowe jak je [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-11-24 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja niebawem musze isc do pracy wiec za 1 wypłate tez sobie jakas odzyweczke kupie, i o ile zostane tam troche to moze juz zaczne na bierząco cus z odrzywek brac fajnie by było swoją drogą to nie pamietam kiedy miałem przerwe od treningu dłuzej niz 1 dzień moze ze 3 lata temu to było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie o jakich porach najlepiej brac i w jakich odstepach czasopwych?? na ile porcji rozlozyc?? 1 dawka to jedna tabletka keidy ja najlepiej wziac rano?? przed czy po sniadaniu ?? wogole jak brac przed posilkiem czy po posilku przed trenigniem czy po treningu ??:D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2007-12-21 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSZŁOŚĆ SERWISU - WYBIERAJCIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] za 500 zł miesięcznie-Takie właśnie odpowiedzi usłyszałem-HEHE-KPINA I TYLE--To tyle zwojowałem-a musze zaznaczyc,ze nie chwaląc sie umiem rozmawiac z ludźmi i zaczarować ile sie tylko da.I wszystyko na nic-będzie dobrze jeśli choć uda sie z tego zamieszania zdobyć 1 firme na reklame. A prawda jest taka-jak juz powiedział Mateo-jeśli chcemy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2002-05-26 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie obliczalem w mojej diecie... Pytanie czy moge sie "przebialczyc". Narazie zadnych efektow ubocznych nie zauwazylem. Poza tym, ze wlosy mi wypadaja, ale to dzieje sie od czasu jeszcze zanim zaczalem brac bialko - pytanie, czy bialko moze miec na ten proces wpływ??" temat w Odżywki, Suplementy -> Białko a jedzenie - ile?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Mam 17lat 180cm wzrostu i waże 73kg Chciałbym się dowiedzieć ile powinienem ważyć aby skączyć treningi na mase i zacząć robić na rzeżbe! Z góry dzieki i pozdro 2. SIEMA WIECIE CO OSTATNIO NABYŁEM TAKIE CO SJAK MLEKO W PROSZKU OD SĄISADKI<GOŻDZIWKOWEJ>:p I POWIEDZCIE MI CZY WARTO TO BRAC BO JAK BY NIE BYŁO JAKIS PROCNET BIAŁKA TAM JEST A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej mam tabletki 5ml polskiej mety i chce sie was zapytac ile dziennie mam brac i mniejwiecej o której godz ??? czy mam jakas piramidke robic czy cosik ?? podkreslam ze bede ja brał pierwszy raz http://www.sfd.pl/Metanabol.Jak_bra%C4%87_-t133288-s7.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chce szybko na miecha spuchnonc miesniami kolega mi mowil ze dobre to bedzie testosteron czeski i deka durebalin cos takiego. no wlasnie i moze mi to skolowac tylko ile mam tego brac i w jaich porach? aha mowil ze ta deka cos na jaja dziala ze mniejsza i wogule hehe ale hoy z tym siusiak sluzy mi tylko do sikania ! masakra ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)